- Руководитель направления
- Ренат Шагабутдинов
- Ответственный редактор
- Юлия Потемкина
- Литературный редактор
- Татьяна Собко
- Арт-директор
- Алексей Богомолов
- Дизайн обложки
- Наталья Майкова
- Верстка
- Вячеслав Лукьяненко
- Корректоры
- Лев Зелексон, Наталья Витько
Восстанавливать энергию. Снижать нагрузку. Находить баланс
Renew your energy. Lighten the load. Strike a better balance
Восстанавливать энергию. Снижать нагрузку. Находить баланс
Renew your energy. Lighten the load. Strike a better balance
Эмоциональный интеллект
Дэниел Гоулман
Научит распознавать эмоции и управлять ими
Без стресса
Митху Сторони
Эффективные методы борьбы со стрессом
Стресс как внутренняя игра
Тимоти Голви
Измените привычный образ мышления, вызывающий стресс
Осознанность
Марк Уильямс и Денни Пенман
Книга об осознанной медитации
Восстанавливать энергию. Снижать нагрузку. Находить баланс
Дата выхода первого издания
13 сентября 2019
ISBN 978-5-00146-393-1
Объем 224 стр.
Формат 60х90/16
Твердый переплет
Количество переизданий
Первое издание
Вес 388 г